MANESTETIK · Solo Uomo
Dal rilassante al terapeutico. Ogni tecnica è scelta per rispondere a un’esigenza specifica. Operatore uomo, studio privato.
Manovre lente e avvolgenti progettate per ridurre lo stress accumulato. Agisce sul sistema nervoso prima ancora che sui muscoli — abbassa il cortisolo, migliora l'umore e la qualità del sonno. Il massaggio da fare dopo una settimana intensa.
50 — 60 minLa tecnica di riferimento di tutta la massoterapia moderna. Cinque manovre fondamentali — effleurage, petrissage, friction, tapotement, vibration — per migliorare la circolazione, ridurre le tensioni muscolari e favorire il recupero.
50 — 60 minNato negli anni '70 a Big Sur, California. Manovre lunghe e continue che percorrono il corpo nella sua interezza senza interruzioni, creando una sensazione di integrazione corporea profonda. Ideale per chi è sempre sotto pressione mentale.
60 minCanne di bamboo riscaldate usate per pressioni profonde e manovre di drenaggio. Il calore penetra nei tessuti sciogliendo le tensioni in modo unico rispetto alle sole mani. Particolarmente efficace sulla muscolatura maschile densa e compatta.
50 — 60 minIl più richiesto. Lavoro profondo e mirato sui nodi muscolari e le tensioni croniche — spalle, cervicale, schiena, trapezio. Pressioni intense su punti specifici per sciogliere le contratture che il relax non riesce a raggiungere. Per chi lavora seduto, fa sport o ha dolori ricorrenti.
50 — 80 minPressioni lente e intense per raggiungere gli strati muscolari profondi e i tessuti connettivi. Attraversa gli strati superficiali per arrivare esattamente dove si trovano le tensioni croniche radicate. Può essere intenso — ma il giorno dopo la differenza si sente.
50 — 80 minMetodo manuale originale Dr. Vodder. Manovre leggere e ritmiche che seguono la direzione del flusso linfatico per stimolare il sistema linfatico. Indicato per gambe pesanti, gonfiori, ritenzione idrica, affaticamento cronico e recupero post-infortuni.
60 — 80 minTecnica orientale con coppette che creano una depressione sui tessuti — l'opposto della pressione del massaggio tradizionale. Tira verso l'alto favorendo il flusso sanguigno in profondità. Può lasciare segni circolari rossastri che scompaiono in 3–7 giorni — normale e indolore.
50 minNon solo per atleti professionisti — ideale per chiunque si alleni con regolarità. Pre-gara: breve, energico, attivante. Post-allenamento: lento, profondo, per accelerare il recupero e ridurre l'acido lattico. Di mantenimento: ogni 2–3 settimane per prevenire infortuni.
30 — 60 minNato in Giappone nel 1472, riservato alla famiglia imperiale. Oltre 47 tecniche diverse sui muscoli facciali — dalla stimolazione rapida per ossigenare i tessuti alla pressione lenta per sciogliere le tensioni. Effetto lifting naturale, viso più luminoso e riposato. Unico nel suo genere.
50 — 60 minOgni seduta inizia con un breve confronto sulle tue esigenze — non esiste un protocollo fisso uguale per tutti.
Riduzione delle contratture croniche e miglioramento della mobilità articolare con sedute regolari.
Abbassamento del cortisolo, rilascio di serotonina e ossitocina. Il sistema nervoso impara a rilassarsi.
Miglioramento significativo della qualità del sonno nelle 48 ore successive a ogni seduta.
Accelerazione del recupero muscolare post-allenamento e riduzione del rischio di infortuni.
Il massaggio è sicuro per la maggior parte delle persone. Alcune situazioni richiedono precauzioni — segnalacele prima di prenotare.
Febbre, infezioni acute, trombosi, problemi cardiaci gravi, pelle con lesioni aperte o infezioni attive. In questi casi il trattamento va posticipato.
Gravidanza, ipertensione non controllata, osteoporosi grave, tumori in fase acuta. Valutazione caso per caso — segnalacelo al momento della prenotazione.
Controindicato in caso di infezioni attive, insufficienza cardiaca, trombosi acuta. Particolarmente indicato invece post-chirurgia e post-infortuni (solo dopo guarigione).
Lascia segni circolari rossastri o viola per 3–7 giorni. Non sono dolorosi. Tienilo presente se hai eventi importanti nei giorni successivi alla seduta.
Su appuntamento. Studio privato. Solo uomo.
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